ストレッチハーツの口コミと評価は?ソフトやターボって何?

最近、仕事でパソコンばかり使っていて、肩こりが辛いな~と感じていました。そんなとき、保阪尚希さんがプロデュースした「保坂流ストレッチハーツ」がいいと、母に聞きました。なんでも、腰痛や四十肩にも効くんだそう。

ネットで調べてみると、ストレッチハーツは、出荷台数23万個突破した、大人気のストレッチアイテムでした。(メーカー集計期間・2016年9月~2019年6月)

ストレッチ・ほぐし・はがしの3つの使い方があるストレッチハーツ。すぐに使える手軽さと、強めのマッサージで「痛きもちいい」との評判で、肩こり持ちや腰痛持ちの人も使っているアイテムです。

楽天のランキングでも上位に入っている人気商品なんですよ。
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そこで、ポシュレのストレッチハーツが売れている人気の理由を、口コミ・評価とともにまとめました。

ストレッチハーツは痛い?人気の理由は?

動画に出ていた体験者さんは、ストレッチハーツを数回使っただけで、肩とわき腹のほうから、背中に回した手が届くようになったり、前屈したときに手がついたりしていました。

またまた~(^^; と、思いながらも、見ていると、座ったまま寝ころがりながらのほぐし運動もできる、とのこと。

・仕事や家事でまとまった時間が取れず、ジムには行けない
・筋トレや柔軟が苦手で、コリコリに固まった身体をどうにかしたい
・簡単じゃないと続けられる自信がない

そんな人にもぴったりな、手軽にできるストレッチアイテムなんです。

それでは、ストレッチハーツの人気の理由を見てみましょう。

【3つの効果】
ストレッチ・ほぐし(マッサージ)ができるアイテムは一般的ですが、ストレッチハーツは、もっと奥深い大きな骨(肩甲骨や骨盤)に付着している筋肉を刺激できる“はがし”もできるのがポイントです。

・筋肉を引っ張ってのばすストレッチ
・筋肉のバランスを整えやわらかくするほぐし
・コリの原因でもある、硬くなった筋肉に圧力をかけるはがし

このトリプル効果を習慣化することで、身体が柔らかくなり、肩関節や股関節周りの可動域も広がります。

身体が思うように動くと、動くのがめんどくさい、だるい、と感じることもなくなりますね。

全身にフィットするハート型】
肩甲骨と骨盤の形に合わせた立体設計でフィット感が抜群です。体重をかけたときに適切な圧力がかかるように計算されたデコボコになっています。また、ストレッチハーツは、肩甲骨と骨盤だけでなく、お腹や腕、脚、足裏にも使えます。

初めて知りましたが、肩甲骨と骨盤はハート型の器官なんですって。だから、ストレッチハーツもハートの形をしているんですね。

【手軽に使える】
面倒な設定や、充電、コンセントなど一切必要がありません。
場所を選ばずにできるから、職場自宅のリビング、運転中、どこでも使うことができます。使い方が簡単だから、お年寄りから若者、男の人や女の人、幅広い世代で使うことができます。これは、家族内で取り合いになりますね(^^)♪

ストレッチハーツの口コミと評価

では、実際にストレッチハーツを購入している人は、どのような効果を実感しているのでしょうか。まずは、悪い口コミからどうぞ。

【当てる位置が分からない】

・当て方が分からなくてしっくりこないです。逆に、肩が痛くなりました。

・マニュアルを見てもDVDを見ても、ポジションがいまいち分からず、使いにくいです。

・ストレッチハーツは、表面、裏面、前、後ろと、当てる場所に合わせた向きにするのに、全面同じ色だから分かりにくいです。表と裏で色を変えてほしかったです。

硬くて痛いので、使えません。

最初は、硬いストレッチハーツに自分の体重がかかることで、“痛い”と感じる人もいます。慣れて筋肉がほぐれていくと、痛みが気持ちよく感じたり、物足りなくなる人という人もいました。
しかし、“まず、痛くて続けられないし!”という人は、カーペットや布団の上など、下がやわらかいところで使ったり、バスタオルなどを巻いて使ってみるのがおすすめです。

次に、買ってよかったという口コミを紹介します。
【毎日楽しくストレッチ】

・最初は痛みを感じていたところも、継続していたら気持ちよくなりました。

ちょっとした空き時間に「骨盤はがし」のだるまのポーズ、むくみやすい脚には「スネほぐし」をしています。

・簡単でやりやすいので、長続きします

自分に合った使い方ができるのが、ストレッチハーツの良さですね。

【悩み解消】

肩甲骨に痛みがあり、ブロック注射をしていましたが、ストレッチハーツを使うようになってからは何ともありません。

・ずっと、腰や背中が張っている感じがあり、購入しました。押したり挟んだり引っ張ったりといろんな角度からアプローチできてよかったです。

・毎日、長時間運転のため坐骨神経痛で悩んでいました。使用すると、ほぐれて坐骨神経痛もマシになりました。

・肩甲骨や腰回りの疲れが解消されました

・2か月近いリモートワークで肩こりになりましたが、改善されました。

肩甲骨をはがすと、姿勢もよくなります。小さい頃からずっと猫背だった人も、きれいな姿勢になったら、周りから見られる印象も変わりそうですね。

【その他】

・これひとつでストレッチ、ほぐし、はがしができるので、あれこれ買わなくてすみました。

・軽いので持ち運びが楽だし、コンパクトなので部屋に置いていても邪魔になりません。

・気持ちよくて調子に乗って長時間使ったら筋を痛めることもあるので、使用方法はきちんと守りましょう。

テニスボールで肩甲骨はがしやマッサージをしていましたが、ストレッチハーツを使えば、一気に左右をほぐせるので楽です。

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楽天総合評価は、星4.26(2020年7月26日現在)となかなかの高評価です。

ストレッチハーツの種類は?ターボとソフトってなに?

ストレッチハーツには、ストレッチハーツ(ハード)・ストレッチハーツターボ・ストレッチハーツソフトがあります。

【ストレッチハーツ(ハード)】
ストレッチ・ほぐし・はがしを行うストレッチグッズの本体です。

【ストレッチハーツターボ】
毎分6000回転の振動する電動振動マシンです。ストレッチハーツと組み合わせて使うことにより、に振動がプラスされ、より効果的なストレッチができるようになります。ターボだけで使用することもできます。

【ストレッチハーツソフト】
通常のハードと比べて、サイズ感・材質はほとんど変わりません。
カラーが、ストレッチハーツ(ハード)は、ブラック・ピンク・ですが、ソフトはブラック・ピンク・水色の3色です。耐荷重は、ハード約200kg、ソフトは約100kgです。

ソフトだから痛くないソフトはやわらかいという口コミは、調べた限りでは見当たりませんでした。なので、体感でソフトとハードを区別するのは難しいようです。

ソフトでも、耐荷重は約100kgと十分ありますし、好きな色で選ぶといいですよ。

さいごに

ポシュレのストレッチハーツを使うと、空いた時間にストレッチやマッサージができるし、次の日の朝、気分良く目覚めることができたら、1日が楽しく過ごせますね。

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